picnic


este fim de semana, agarre os teus amores e vá de picnic!!!!!
melhor coisa não há!

domingos

por aqui andamos a correr, sempre a correr, por isso não tenho conseguido vir cá com a frequência que queria, mas cá vamos ;)

domingo para nós é um dia mágico, feliz, delicioso, é o nosso "dia oficial de coçar o gato" (gato este que muita das vezes implora-nos por isso), é o dia de não fazer nenhum, ou quase nenhum, e o que fazemos, é só para nos mimar.
ando, como sabem, a fazer o desafio #21diassemaçúcarrefinado e já lá vão 12 dias inteirinhos e felizes. como era domingo (e não só por isso he he he) a necessidade do focinho estava no limite, então logo veio a ideia de fazer panquecas de banana com recheio de chocolate... e foi tão bom!

deixo aqui a receita, e claro, podem adaptar isso tudo ao vosso gosto e yumiii yumiii

porque saber parar é preciso!


Depois da páscoa tiramos uns dias para o descanso, e quero partilhar convosco a nossa experiência. Decidimos ir para uma quinta, cheia de verde e sossego lá em Ferreira do Zêzere, a Vila dos Castanheiros, e UAUUUU que lugar delicioso!!!


Foram dias de completo descanso, a ouvir os passarinhos, o vento nas folhas das árvores, o riacho que passa por dentro da vila. Fizemos caminhadas longas com o querido Marajá, sentimos o cheiro da terra molhada, vimos o céu forrado de estrelas numa visão que só o campo nos pode oferecer e comemos deliciosas refeições preparadas com produtos 100% biológicos, cultivados lá mesmo na vila, com muito carinho e dedicação!

hummm páscoas, mini-férias, hummm!

páscoa para mim sinónimo de Chocolateeeeee!
Depois de uma páscoa muito ou médio docinha, nada melhor (e mais desesperado) que colocar a alimentação em dia, e correr a sete pés dos deslizes da cozinha.

Por aqui andamos no pré-mini-férias, que avizinha-se com chuva (de 08 a 12 de abril estaremos de patas para o ar), mas deixamos uma dica preciosa para retomar a boa alimentação que encontramos no querido blogue Dieta das Princesas.

Nós então vamos ali, e voltamos dia 13/04, se calhar com um quilinho a mais, mas com um sorriso enorme e descansado ;)
Até a volta!!!!
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DICA 1: Mantenha o seu relógio biológico equilibrado e estabeleça horários regulares de sono e de refeições. Criar hábitos saudáveis e estabelecer rotinas é o primeiro passo para o sucesso no controlo do apetite.