porque saber parar é preciso!


Depois da páscoa tiramos uns dias para o descanso, e quero partilhar convosco a nossa experiência. Decidimos ir para uma quinta, cheia de verde e sossego lá em Ferreira do Zêzere, a Vila dos Castanheiros, e UAUUUU que lugar delicioso!!!


Foram dias de completo descanso, a ouvir os passarinhos, o vento nas folhas das árvores, o riacho que passa por dentro da vila. Fizemos caminhadas longas com o querido Marajá, sentimos o cheiro da terra molhada, vimos o céu forrado de estrelas numa visão que só o campo nos pode oferecer e comemos deliciosas refeições preparadas com produtos 100% biológicos, cultivados lá mesmo na vila, com muito carinho e dedicação!

hummm páscoas, mini-férias, hummm!

páscoa para mim sinónimo de Chocolateeeeee!
Depois de uma páscoa muito ou médio docinha, nada melhor (e mais desesperado) que colocar a alimentação em dia, e correr a sete pés dos deslizes da cozinha.

Por aqui andamos no pré-mini-férias, que avizinha-se com chuva (de 08 a 12 de abril estaremos de patas para o ar), mas deixamos uma dica preciosa para retomar a boa alimentação que encontramos no querido blogue Dieta das Princesas.

Nós então vamos ali, e voltamos dia 13/04, se calhar com um quilinho a mais, mas com um sorriso enorme e descansado ;)
Até a volta!!!!
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DICA 1: Mantenha o seu relógio biológico equilibrado e estabeleça horários regulares de sono e de refeições. Criar hábitos saudáveis e estabelecer rotinas é o primeiro passo para o sucesso no controlo do apetite.

olá abril!



clica aqui e fica com esse wallpaper lindo da Feliz é quem diz no seu computador ou ipad ;)

um feliz parabéns


é que ter um bolo desses nos anos, é mesmo dia de ser feliz! a Vera Ferraz do delicioso blogue Hoje Para Jantar fez essa "belezura" para os 20 anos do Lidl (se gostou da imagem, clica aqui e mete um like), como há algum tempo não publico uma coisinha gulosa por cá, e hoje é aniversário do meu querido cunhado, achei que era uma boa desculpa para a mana fazer um bolo assim lá em casa, por isso teka, arregaça as manguinhas e "faz um bolinho, arlete!"